Da dầu (da nhờn) là loại da khá phổ biến ở Việt Nam và gây ra nhiều khó chịu cho người sở hữu nó. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nhận biết loại da này và thường bị nhầm lẫn với da hỗn hợp. Nếu nhận biết sai loại da sẽ dẫn đến cách chăm sóc không hợp lý và gây tổn hại đến chính làn da của mình. Da dầu tuy gây nhiều phiền toái nhưng bản chất lượng dầu đó cũng là một chất chống oxi hóa, chống lão hóa cho da mặt. Nếu biết chăm sóc đúng cách, bạn hãy cảm thấy may mắn khi sở hữu làn da dầu.

Hướng dẫn chăm sóc da dầu và giảm dầu hiệu quả trên da
Hướng dẫn chăm sóc da dầu và giảm dầu hiệu quả trên da

Nguyên nhân da dầu:

  • Trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu và cách nhận biết da dầu.
  • Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị tăng tiết thái quá trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh tạo thành các giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông từ đó làm lỗ chân lông mở to ra.
  • Có rất nhiều nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn và gây ra tình trạng dầu trên da mặt. Những nguyên nhân có thể kể đến như yếu tố di truyền, sinh lý, chế độ ăn uống không điều độ, ăn nhiều đường, mỡ và sử dụng quá nhiều chất kích thích hay do môi trường, khí hậu, stress, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,…
Vùng chữ T trên mặt
Vùng chữ T trên mặt
  • Những người thuộc loại da này bề mặt da thường bóng nhờn, biểu hiện rõ nhất là ở vùng chữ T trên cánh mũi, cằm, trán, cổ. Do lượng bã nhờn sản sinh ra quá nhiều, làm lỗ chân lông nở to, bụi dễ bám vùng da từ đó làm tăng nguy cơ bị mụn đầu đen và đầu trắng rất cao. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể biến tướng thành mụn mủ, sưng đỏ và viêm da.

Cách nhận biết da dầu:

Da dầu khá phổ biến ở Việt Nam
Da dầu khá phổ biến ở Việt Nam

Cách nhận biết rõ nhất xem da mình có phải da dầu không đó là dùng một mảnh giấy thấm dầu để thử. Hãy rửa sạch mặt sau đó để khoảng 30 phút, dùng giấy thấm dầu lau vào mặt, đặc biệt là vùng chữ T. Nếu da mặt là da nhờn, giấy sẽ dính và thấm dầu ngay lập tức. Trường hợp không phải, chúng ta sẽ thấy tờ giấy thấm dầu hoàn toàn khô hoặc chỉ một lượng nhỏ dầu được dính trên giấy.

Hệ lụy của da bị dầu:

  • Lượng dầu quá nhiều trên da như một lớp keo làm bám dính tất cả những thứ bụi bẩn ngoài môi trường. Các chất chứa trong bụi bẩn có thể làm da bị dị ứng hoặc gây viêm da từ mức độ nhẹ đến trầm trọng.
  • Lượng bã nhờn thải ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes (vi khuẩn ăn bã nhờn) phát triển gây viêm tấy nang lông, khối hỗn hợp tế bào sừng bị bong vảy từ đó hình thành nên mụn trứng cá mà bắt đầu là những chấm trắng, đầu đen. Nếu lượng vi khuẩn quá nhiều sẽ làm phá hủy nang lông, làm biến tướng mụn trứng cá thành mụn mủ, mụn bọc,… gây ra vết thâm sau mụn, sẹo rỗ rất khó lành trên da.
  • Bên cạnh đó, loại da này rất dễ bắt nắng nên làn da luôn trông rất xỉn màu và xám bóng, sần sùi như vỏ cam.
  • Người có làn da nhiều dầu luôn gặp rất nhiều khó khăn nhất là khi trang điểm và luôn chăm sóc da cẩn thận, đề phòng những tác nhân xấu từ môi trường ảnh hưởng đến làn da.
Lỗ chân lông to khiến da sần sùi như vỏ cam
Lỗ chân lông to khiến da sần sùi như vỏ cam

Phân loại da dầu:

Da dầu cũng được chia làm 3 dạng khác nhau theo nguyên nhân của nó:

1. Da dầu do không bài tiết được

Đây là loại da không bóng nhờn nhưng lỗ chân lông bị bít kín da các chất bã ứ đọng lại, không bài tiết ra được, làm da sần sùi, lốm đốm đen sờ vào rất cứng. Với loại da này cần phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chuyên sâu, tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ bớt cặn bã trên bề mặt lô chân lông, giải phóng bã nhờn.

2. Da dầu vì bài tiết thái quá

Đây là loại da điển hình nhất, bề mặt da bóng láng, lỗ chân lông nở to và rất dễ bị mụn trứng cá. Với loại da này khi ra đường cần phải bít kín để tránh bụi bẩn tiếp xúc với da, chăm rửa sạch mặt và phải có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý để tránh tăng tiết nhờn và gây mụn.

3. Da dầu vì thiếu nước

Da bị dầu thực chất là một làn da thiếu nước. Khi da quá khô không đủ nước, cơ chế của da sẽ tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng cường độ ẩm bảo vệ da. Vì thế ngoài việc hạn chế tiết dầu, cân bằng da thì việc cung cấp ẩm cho loại da này là yếu tố không thể thiếu.

Cách giảm da dầu và chăm sóc da dầu đúng cách:

Lượng dầu trên da tuy là một chất chống lão hóa rất tốt, nhưng nếu lượng dầu tiết ra quá nhiều có thể gây nên sự khó chịu và mụn như đã kể trên. Có 2 nguyên tắc vàng để trị và chăm sóc da dầu đó là: Cung cấp độ ẩmse khít lỗ chân lông.

Cung cấp độ ẩm đầy đủ cho cơ thể

Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao da đã dầu nhờn rồi lại phải cung cấp thêm ẩm cho da, vậy có phải là sẽ khiến da càng tiết dầu nhờn hay không? Tuy nhiên, việc tiết dầu là cơ chế mà cơ thể nào cũng có và cần có. Nếu làn da càng không được cung cấp đủ nước và độ ẩm thì cơ chế này sẽ càng hoạt động mạnh.

Vì thế, hãy uống đủ nước mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm cấp nước và dưỡng ẩm cho da như: Tinh chất dưỡng ẩm, kem cấp ẩm, mặt nạ cấp nước mỗi ngày nhé.

Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày

Rửa mặt bằng nước lạnh

Đây là một trong những cách tự nhiên và đơn giản ngăn mồ hôi trên mặt và giảm tình trạng bóng nhờn hiệu quả. Rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông tiết ra dầu thừa. Hãy tạo thói quen rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa hè.

Rửa mặt thường xuyên bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông
Rửa mặt thường xuyên bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông

Dùng giấy thấm dầu:

Đối với những cô nàng bị da dầu thì giầy thấm dầu như cứu tinh của họ. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu sẽ khiến cho da bị khô. Vì vậy, da phải tiết ra một lượng dầu nhiều hơn để cân bằng da. Hơn thế nữa việc chà xát nhiều giữa da và giấy thấm dầu dễ làm da tổn thương. Do đó, chỉ sử dụng giấy thấm dầu khi da bài tiết quá nhiều hoặc có thể sử dụng khăn ướt để lau dầu vừa cung cấp độ ẩm cho da.

Sử dụng giấy thấm dầu là biện pháp tức thời cho da dầu
Sử dụng giấy thấm dầu là biện pháp tức thời cho da dầu

Xịt khoáng

Với thành phần là nước và các loại muối khoáng cần thiết, xịt khoáng giúp cung cấp độ ẩm, cân bằng độ pH, giúp da duy trì sự ẩm mượt, khỏe mạnh, góp phần quan trọng điều tiết sự tiết dầu của da. Mặt khác, hàm lượng muối có trong xịt khoáng cũng có tác dụng giúp da kiềm dầu, giảm tiết bã nhờn.

Xịt khoáng cung cấp độ ẩm cho da
Xịt khoáng cung cấp độ ẩm cho da

Vì vậy, nên mang theo chai xịt khoáng để cấp cứu làn da lập tức mỗi khi bạn cảm thấy da khô, hoặc bóng dầu, hoặc lớp trang điểm có nguy cơ tan chảy do dầu. Hãy chọn sản phẩm xịt khoáng có hàm lượng muối cao để ngăn tiết bã nhờn, mang lại làn da khô thoáng và bớt bóng dầu ngay sau khi sử dụng.

Sử dụng nước hoa hồng:

Nước hoa hồng có nhiều tác dụng tốt cho làn da dầu
Nước hoa hồng có nhiều tác dụng tốt cho làn da dầu
  • Nước hoa hồng hay còn gọi là Toner loại nước có hương thơm nhẹ, được sản xuất bằng cách ngâm cánh hoa hồng trong nước và phần thu được là phần hydrosol sau khi chưng cất. Nó có tác dụng dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, cân bằng pH và tẩy tế bào chết. Vì thế rất thích hợp để sử dụng cho da dầu.
  • Nhưng bạn cần chú ý, đa số các loại nước hoa hồng đều chứa cồn, nếu lượng cồn thành phần quá cao có sẽ khiến da bị khô, dẫn đến phản tác dụng. Đối với da dầu, thành phần cồn nên từ 20-60% là phù hợp. Ngoài để ý nồng độ cồn ra thì cũng phải chú ý xem xét đến các thành phần khác có phù hợp với loại da của mình hay không.

5 Công thức chăm sóc da dầu bằng nguyên liệu tự nhiên:

1. Mặt nạ táo + mật ong

Táo có chứa nhiều carotene, magie, chất dinh dưỡng và vitamin C giữ ẩm cho da và chống lão hóa. Mặt nạ dưỡng da táo và mật ong giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông, chống lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho làn da.

Mặt nạ mật ong và táo
Mặt nạ mật ong và táo

Cách thực hiện:

  1. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn 1/4 quả táo, sau đó trộn táo đã xay với 1 muỗng cà phê mật ong.
  2. Đắp lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút và thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

2. Mặt nạ chanh + lòng trắng trứng

Đây là loại mặt nạ tự nhiên có công dụng làm sạch lỗ chân lông, bụi bẩn và kiềm dầu. Trong trứng gà có chứa một loại enzym là Lysozyme, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp làm sạch da mặt từ sâu bên trong, đặc biệt là bã nhờn. Nhờ làm sạch sâu dưới da nên trứng gà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc điều trị và hạn chế mụn trứng cá. Kết hợp với nước cốt chanh giàu vitamin C giúp làn da trắng sáng hiệu quả.

Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng
Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng

Cách thực hiện:

  1. Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 1 thìa cà phê mật ong. Trước tiên hãy tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Chỉ sử dụng lòng trắng cho công thức này thôi nhé.
  2. Trộn đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh lại.
  3. Rửa mặt và thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt, giữ trong vòng 15-20 phút.
  4. Sau đó rửa lại với nước sạch.
  5. Mặt nạ này nên duy trì 2-3 lần/tuần nhé các nàng.

3. Mặt nạ chanh + dưa leo

Dưa leo không chỉ là món ăn kèm khoái khẩu của chị em chúng mình mà còn là “đại thần” hỗ trợ đăc lực làm đẹp da hiệu quả. Chú ý rằng dưa leo cũng là loại quả chứa tính Acid như chanh nên sử dụng nhiều lần có thể bào mòn lớp tế bào bên ngoài của da, khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ chanh và dưa leo
Mặt nạ chanh và dưa leo

Nguyên liệu chuẩn bị: 1/2 trái dưa leo, nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong.

Cách làm:

  1. Dưa leo rửa sạch, cắt khoanh vừa tay.
  2. Cắt chanh, vắt lấy nước cốt.
  3. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi có một hỗn hợp mịn nhuyễn.
  4. Chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần. Sau khi đắp mặt nạ hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

4. Mặt nạ khoai tây sữa chua

Một trong những mặt nạ chăm sóc da dầu, da mụn khá phổ biến rất được dùng khi massage mặt là khoai tây và sữa chua. Khoai tây chứa carotenoit, phenol tự nhiên, giàu khoáng chất và vitamin C với công dụng giúp da trắng sáng, khỏe mạnh hơn, hạn chế tổn thương và ngăn ngừa lão hóa da. Bên cạnh đó sữa chua giàu axit lactic giúp tẩy tế bào chết tự nhiên, kiềm dầu trả lại làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Mặt nạ khoai tây sữa chua
Mặt nạ khoai tây sữa chua

Cách thực hiện:

  1. Lột vỏ một củ khoai tây, rửa sạch và cho vào nồi luộc chín đến khi khoai tây nát mịn, không bám vào tay.
  2. Xay nhuyễn khoai tây đã luộc rồi cho thêm một lượng vừa đủ sữa chua không đường.
  3. Sau khi rửa mặt sạch với nước, đắp hỗn hợp mặt nạ sáng da lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
  4. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

5. Mặt nạ cà chua

Đây là loại mặt nạ “nhanh gọn lẹ” mà bạn có thể tìm nguyên liệu ngay trong tủ lạnh. Cà chua nguyên chất cho được thành phẩm một loại mặt nạ chăm sóc da nhờn mụn, làm sáng da cực hiệu quả.

Mặt nạ cà chua
Mặt nạ cà chua
Cách thực hiện:
  1. Cho 2 quả cà chua chín đã được rửa sạch vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.
  2. Dùng bông gòn nhúng vào cà chua rồi thoa đều lên mặt.
  3. Giữ mặt nạ cà chua xay từ 10 đến 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
  4. Loại mặt nạ này vừa giúp ngăn ngừa mụn sáng da vừa se khít lỗ chân lông cho da mềm mịn trắng hồng. Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần thường xuyên để sở hữu làn da khỏe mạnh xinh tươi.

Những vấn đề lưu ý khi chăm sóc làn da dầu:

1. Ngủ đủ giấc:

Nên ngủ đủ giấc (8h/ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ. Nếu không da sẽ kích thích các tuyến bã nhờn. Sau đó khiến da yếu đi, dễ sinh mụn và làm giãn nở lỗ chân lông.

Ngủ đủ giấc và tránh ăn các món cay nóng nhiều dầu mỡ
Ngủ đủ giấc và tránh ăn các món cay nóng nhiều dầu mỡ

2. Không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm khi da dầu nhờn.

Dùng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm có thể làm kích ứng thành phần gây bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì dùng nhiều mỹ phẩm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn nhiều hơn.

3. Không nặn mụn.

Nếu không muốn mụn dày đặc hơn, đừng lấy tay sờ hoặc nặn mụn. Đây chính là nguyên nhân làm cho mụn nhiều hơn và nếu không lấy mụn đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng cho da và làm cho da bị sẹo thâm. Tuyệt đối không nặn mụn, nếu mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

Không nên nặn mụn
Không nên nặn mụn

4. Không rửa mặt bằng nước nóng

Khi tắm bằng nước nóng, các bạn thường có thói quen tắm từ trên xuống. Nước nóng không những khiến cho da mặt bạn bị mất nước và khô mà còn khiến cho da đầu bong tróc và gàu. Nếu bạn sử dụng nước nóng để tắm hãy chừa lại mặt và da đầu nhé.

5. Không sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh.

Bạn nên nhớ rằng chất nhờn ngoài việc làm cho da có nguy cơ bị mụn thì nó lại có vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì thế, nếu tẩy hết nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp thiếu ẩm và da lại tiết dầu nhiều hơn.

6. Không ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.

Hãy tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn.

7. Vệ sinh giường ngủ

Giặt sạch ruột gối, ga trải giường, vỏ bọc gối và vệ sinh nệm phòng ngủ 2 – 4 tuần/lần. Môi trường sống không sạch sẽ và nhiều vi khuẩn làm bạn không thoải mái mỗi tối. Cơ thể không tốt cũng làm làn da bạn trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Vi khuẩn phát triển gây mụn sau mỗi sáng ngủ dậy.

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận