Những người có làn da khô thường mỏng nên rất dễ lão hóa sớm với các biểu hiện như da sần sùi, thô ráp, bề mặt da không đều màu, nhăn nheo và chảy xệ. Do vậy, những người có làn da khô đặc biệt phải có chế độ chăm sóc kĩ càng hơn các loại da khác. Hãy học cách chăm sóc da khô chống lão hóa ngay tại bài viết dưới đây nha các nàng!


Hướng dẫn chăm sóc da khô đúng cách
Hướng dẫn chăm sóc da khô đúng cách

Da mặt khô là gì?

  • Khô da là tình trạng da phổ biến, và dễ mắc phải đối với một số người.
  • Da khô sản sinh lượng dầu ít hơn so với da thường. Dẫn đến tình trạng thiếu dầu để duy trì độ ẩm cần thiết và xây dựng màn chắn bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường.
Da khô dẫn đến tróc vảy
Da khô dẫn đến tróc vảy
  • Những vùng da khô nhất là quanh mắt, hai bên má và cằm. Vào mùa khô hay mùa lạnh, da thường khô ráp, bong tróc, đôi khi nổi mẩn đỏ và gây ngứa.

Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô:

Cách để nhận biết và phân biệt da khô so với các loại da khác
Cách để nhận biết và phân biệt da khô so với các loại da khác

Các loại da chính gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Bạn có thể dễ dàng phân biệt da khô khi rửa mặt sạch. Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn hãy để khoảng 30 phút. Làn da sẽ khô ráp và hơi sần sùi. Người da khô luôn cảm thấy hơi rát sau khi rửa mặt. Đồng thời những vảy li ti rất nhỏ sẽ xuất hiện trên mặt khi trời lạnh. Da khô thường ít khi nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ. Tuy nhiên bạn cũng dễ bị nếp nhăn khi cười. Vì vậy tốc độ lão hóa của da khô nhanh hơn những loại da khác.

Tác hại của da khô:

Da khô thường gây ra nhiều tác hại đối với chủ nhân, chẳng hạn:

1. Da không đều màu:

Điểm dễ nhận thấy ở người có làn da khô chính là sự không đều màu giữa các khu vực. Bề mặt da khô sần, vết sạm sẫm màu lâu dần chuyển sang màu đen thành những chấm hay mảng lan ra trên diện rộng rất khó chữa trị.

2. Khô ráp, bong tróc, ngứa ngáy:

Da bị thô làm bong tróc, đóng vảy tạo cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, mất vẻ mịn màng, trắng trẻo. Khi trang điểm không tôn lên nét đẹp tự nhiên mà càng bộc lộ điểm yếu tác động trực tiếp tới thị giác người đối diện.

Bong tróc vảy, ngứa ngáy là những tác hại điển hình nhất của da khô
Bong tróc vảy, ngứa ngáy là những tác hại điển hình nhất của da khô

3. Tổn thương sâu, viêm da

Da mặt khô sạm nghiêm trọng biến thành các vết nứt, căng da, chảy máu tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm da mức độ nhẹ đến nặng. Đồng thời, gia tăng nguy cơ mẩn đỏ, mụn hơn bình thường.

4. Lão hóa sớm:

Đây là một tác hại nghiêm trọng nhất do da khô gây da. Da khô làm giảm độ đàn hồi, săn chắc, căng bóng. Không thể mang lại cảm giác mềm mại thích thú khi chạm tay. Làn da hạn chế sự hồng hào tươi trẻ, năng động. Ngược lại chúng làm bạn già đi nhiều so với tuổi thật và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Da khô thiếu đi lớp dầu chống oxi hóa nên có tốc độ lão hóa cao
Da khô thiếu đi lớp dầu chống oxi hóa nên có tốc độ lão hóa cao

5. Ảnh hưởng tâm lý:

Phụ nữ ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp trong mắt của những người xung quanh. Do đó, khi làn da xù xì, rám nắng họ sẽ luôn có cảm giác mất tự tin. E ngại trong quá trình tiếp xúc, nâng cao mức độ căng thẳng, không tận hưởng cuộc sống vui vẻ, ý nghĩa đúng nghĩa “phái đẹp”.

Nguyên nhân gây khô da:

Làn da bong tróc là một hiện tượng khá phổ biến của da khô. Nó có thể gây ra những vùng da viêm, sần sùi như vẩy cá. Kèm theo cả triệu chứng ngứa và rát. Một số nguyên nhân gây nên hiện tượng này có thể kể đến như:

1. Thời tiết:

Thời tiết lạnh hoặc hanh khô khiến da mất đi độ ẩm
Thời tiết lạnh hoặc hanh khô khiến da mất đi độ ẩm

Việc chăm sóc cho làn da khô sẽ trở nên khó khăn hơn khi thời tiết chuyển lạnh. Tiết trời hanh khô, độ ẩm thấp kéo dài làm da mặt bị khô và dễ bong tróc. Vì thiếu độ làm cho da sần sùi.

2. Quá trình tái tạo da tự nhiên

Làn da con người gồm 3 lớp – biểu bì – chân bì – và hạ bì. Đều đặn, lớp da ngoài cùng sẽ bị thay bằng các tế bào mới. Khi đó, các tế bào da chết sẽ bắt đầu bong tróc. Đó là giai đoạn quan trọng và tự nhiên nhất trong quá trình điều trị. Hãy quan tâm và loại bỏ thường xuyên các tế bào chết còn tồn đọng lại trên da bạn.

3. Tắm, rửa mặt bằng nước nóng

Mùa lạnh, nhiều chị em chọn tắm nước nóng để khỏi cảm lạnh và thư thái tinh thần. Tuy nhiên, nếu bạn tắm nước nóng quá lâu, nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên làn da của bạn. Và trả lại làn da khô và dễ bong tróc.

4. Uống thiếu nước

Mùa lạnh, cơ thể ít toát mồ hôi nên thường không có cảm giác khát nước. Điều này khiến cơ thể bị thiếu nước, làn da cũng không độ cung cấp độ ẩm như cơ thể gây khô da.

5. Quên dưỡng ẩm cho da

Nếu sở hữu làn da khô, bạn cần chăm chỉ dưỡng ẩm cho da nhiều hơn.

6. Sử dụng xà phòng

Tẩy rửa quá kỹ hoặc sử dụng các loại xà phòng có độ kiềm và độ pH không phù hợp cũng khiến các chất lấy bớt dầu tự nhiên trên da bạn.

Xà phòng là khắc tinh của lớp dầu trên da, khiến da trở nên khô
Xà phòng là khắc tinh của lớp dầu trên da, khiến da trở nên khô

7. Các bệnh ngoài da

Chứng viêm da dị ứng hay tế bào chết chưa được tẩy đi có thể tạo thành từng lớp vảy trên da. Làm cho da mặt bị khô sần và ngứa, kém thẩm mỹ.

8. Da khô có thể liên quan đến các bệnh khác

  • Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa và vẩy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
  • Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất. Như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có thể tăng nguy cơ khô da.
  • Một số thuốc trị mụn, dù thoa hay uống, đều làm cho da dễ nổi mụn trở nên rất khô.

Cách bước chăm sóc da khô từ bên ngoài:

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da
Làm sạch da

Là bước quan trọng nhất dù da bạn khô hay hỗn hợp hay dầu. Bạn cần tẩy trang trước khi rửa mặt kể cả khi bạn trang điểm hay không. Bạn không nên dùng nước nóng để rửa mặt dễ khiến da bị khô hơn, nước lạnh là lý tưởng nhất còn nếu là mùa đông thì nên pha nước hết giá nhé. Và không phải cứ rửa mặt nhiều lần là da sẽ sạch, chỉ nên rửa hai lần một ngày vào sáng và tối.

Bước 2: Tẩy tế bào chết đều đặn.

Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết đều đặn

Việc này sẽ lấy sạch những mảng da bị bong tróc, những bụi bặm, mảng trang điểm bị sót lại, nó sẽ giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt nhất. Bạn cũng chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần không nên làm nhiều sẽ tổn hại tới da.

Bước 3: Dùng toner

Toner giúp cung cấp độ ẩm cho da
Toner giúp cung cấp độ ẩm cho da

Bước này cần được đặc biệt quan tâm vì đối với cách chăm sóc da mặt khô tại nhà thì bước này rất quan trọng, nó không chỉ làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng mà nó còn cấp ẩm cho da. Bạn cần chọn toner, lotion đặc biệt dành riêng cho da khô, không nên chọn các sản phẩm có nồng độ cồn cao.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da
Sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da

Như bạn đã biết, da khô vì thiếu dầu và thiếu nước cho nên bạn cần phải bổ sung độ ẩm cho da để da mềm mịn, căng bóng. Kem dưỡng ẩm dạng gel là lựa chọn khá tuyệt cho bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp sử dụng mặt nạ ngủ để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da và đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Cách chăm sóc và trị tận gốc da khô từ sâu bên trong

1. Thường xuyên uống nước là một cách chăm sóc da mặt khô

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể. Dù chăm sóc da bên ngoài như thế nào thì bạn cùng đừng nên bỏ qua việc cung cải thiện làn da từ bên trong. Bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da. Pha một ly sữa ấm với 1-2 muỗng cà phê hạnh nhân và uống trước khi đi ngủ cũng là một cách dưỡng ẩm tuyệt vời từ bên trong.

2. Thực phẩm cũng là một cách chăm sóc da khô từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da bởi da đẹp. Da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, vừa rẻ lại cực bổ dưỡng đấy:

Sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên được khuyến cáo cho da khô
Sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên được khuyến cáo cho da khô
  • Bơ: Là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin E, vitamin C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
  • Cá biển: Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
  • Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt. Chống khô da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.

3. Đắp mặt nạ thiên nhiên là cách hiệu quả để chăm sóc da mặt khô

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là một trong những cách hồi phục làn da khô bị tổn thương.

Ngoài việc bổ sung nước và hoa quả để cung cấp lượng nước từ bên trong, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ da khô sau:

Đắp mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ thiên nhiên
  • Đu đủ và bơ: Là loại mặt nạ phổ biến trong việc trị liệu làn da khô, bớt nứt nẻ, bong tróc, xóa mờ vết sẹo hay thâm nám.
  • Lòng đỏ trứng gà và mật ong: Là chất cấp ẩm rất tốt cho da, trong đó mật ong kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị mụn.
  • Mặt nạ dưa chuột: Có tác dụng giữ ẩm, làm đều màu da và giúp da sáng màu đồng đều hơn. Ngoài ra dưa chuột khá lành tính, là loại mặt nạ cho da nhạy cảm hiệu quả.
  • Lô hội: Nha đam có những thành phần làm dịu và dưỡng ẩm da giúp chữa trị làn da bong tróc. Nó cũng giúp làm giảm viêm tấy, rát và ngứa ngáy.
  • Bột Yến mạch: Nếu bạn gặp rắc rối với vùng da toàn thân thì sữa tắm với bột yến mạch sẽ là giải pháp tốt dành cho bạn. Bột yến mạch giúp giảm sưng tấy và ngứa khi điều trị da bong tróc. Những thành phần làm dịu da trong yến mạch giúp làn da duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
Mặt nạ yến mạch giúp giữ ẩm, giảm ngứa ngáy và bong tróc
Mặt nạ yến mạch giúp giữ ẩm, giảm ngứa ngáy và bong tróc

Trên đây là cách trị và chăm sóc da khô chuẩn nhất được nhiều cô nàng áp dụng để nhanh chóng phục hồi làn da. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về cách chăm sóc da mặt khô bên ngoài cũng như bên trong. Kiên trì áp dụng những cách chăm sóc da mặt khô để luôn tự tin với làn da của mình.

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận