Niacinamide là thành phần dưỡng da quan trọng giúp giữ gìn làn da khỏe mạnh. Nó có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da. Đặc biệt là sử dụng trong các sản phẩm trị mụn và cải thiện các dấu hiệu nám sạm và lão hoá một cách hiệu quả. Vậy Niacinamide là gì? Công dụng, cách dùng và cơ chế hoạt động của nó như thế nào? Chúng ta cùng nhau khám phá ở bài viết sau nhé.

Niacinamide là gì? Có công dụng gì cho da?
Niacinamide là gì? Có công dụng gì cho da?

Niacinamide là gì?

Niacinamide, còn được gọi là Nicotinamide, là một trong hai dạng dẫn xuất của vitamin B3, loại còn lại là Axid Nicotinic. Nó hoàn toàn tự nhiên và có trong các loại thực phẩm nổ sung. Đây là loại vitamin thường được quảng cáo giúp trị mụn trứng cá, vết mẩn đỏ, các vấn đề về sắc tố và nếp nhăn trên da.

Niacinamide là một trong 2 dẫn xuất của Vitamin B3.
Niacinamide là một trong 2 dẫn xuất của Vitamin B3.

Cơ chế hoạt động của Niacinamide trong chăm sóc, làm đẹp da:

Làn da chúng ta có cơ chế tự bảo vệ nhờ lớp màng bảo vệ da là ceramide. Nó là một chất béo tự nhiên giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, giúp da chắc khoẻ và tươi trẻ.

Nhưng theo thời gian, trong khi tuổi tác hàng rào này ngày càng lỏng lẻo, da dần yếu đi, sức chống đỡ cũng yếu dần khiến da gặp nhiều vấn đề. Lúc này, chúng ta phải tìm cách để tăng sức đề kháng, củng cố hàng rào da trở nên chắc khoẻ.

Niacinamide là giúp bổ sung và kích thích sản sinh ceramide giúp bảo vệ da.
Niacinamide là giúp bổ sung và kích thích sản sinh ceramide giúp bảo vệ da.

Lợi ích của thuốc Niacinamide là giúp bổ sung và kích thích sản sinh ceramide tự nhiên cho cơ thể. Đồng thời kích thích sản sinh collagen, tham gia vào nhiều quá trình sinh hoá, bao gồm cả thay đổi và sửa chữa DNA giúp da lấy lại vẻ rạng ngời, tươi trẻ hơn.

Tác dụng của Niacinamide trong làm đẹp:

Chăm sóc da với các sản phẩm chứa tinh chất vàng Niacinamide là một quyết định đúng đắn. Cùng tìm hiểu xem những lý do ngay dưới đây:

1. Chống oxy hóa cho da

Làn da hàng ngày phải chịu nhiều áp lực từ những yếu tố tác động bên ngoài và đe dọa đến sức khỏe làn da. Niacinamide hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp cho những tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động sẽ phục hồi nhanh chóng. Với sự liên kết các tế bào lại với nhau, tăng cường chuyển hóa và tạo ra phản ứng tế bào khỏe mạnh, trẻ trung. Sự thay đổi tích cực được duy trì ngày qua ngày, tỉ lệ thuận với tần suất bạn duy trì chăm sóc da với Niacinamide.

Niacinamide hoạt động như một chất chống oxy hóa.
Niacinamide hoạt động như một chất chống oxy hóa.

2. Duy trì độ ẩm của da

Hàng rào bảo vệ da vô cùng quan trọng khi giúp da hạn chế khỏi những xâm nhập có hại từ bên ngoài khiến da mất cân bằng ẩm. Sự có mặt và tham gia của Niacinamide trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp tăng cường sự sản sinh ceramides và các acid béo có sẵn trong da, từ đó giúp da cải thiện sức khỏe và khả năng giữ nước / giữ độ ẩm, đồng thời khiến tế bào thực hiện chức năng tốt hơn và phục hồi nhanh hơn. Hơn nữa, điều này còn dẫn đến sự cân bằng trong tỉ lệ dầu và nước của da, giúp giảm sự tiết dầu nhờn thừa.

Niacinamide tăng cường sản sinh ceramide giúp bảo vệ da và dưỡng ẩm hiệu quả.
Niacinamide tăng cường sản sinh ceramide giúp bảo vệ da và dưỡng ẩm hiệu quả.

3. Chống lão hóa hiệu quả

Kích thích tổng hợp protein K1 và các collagen tốt cho da, cải thiện vẻ ngoài làn da căng mịn và trẻ trung hơn. Tác dụng này còn được chứng minh ở sự thay đổi tích cực của những dấu hiệu nếp nhăn trên da, nếp nhăn li ti. Khi da được bổ sung độ ẩm, vấn đề da khô, sạm màu, không đều màu sẽ được cải thiện nhờ Niacinamide ra tay kịp thời. Đó cũng là một dấu hiệu chống lão hóa da tốt không thể bỏ qua của nó trong nhiệm vụ giúp da luôn căng mọng và mềm mịn tự nhiên.

Niacinamide giúp chống lão hóa và cải thiện các nếp nhăn.
Niacinamide giúp chống lão hóa và cải thiện các nếp nhăn.

4. Bảo vệ lớp màng cho da, tăng khả năng miễn dịch

Đối với tác dụng bảo vệ lớp màng cho da, Niacinamide tăng khả năng tổng hợp ceramide tự nhiên có trên da nâng cao khả năng tự bảo vệ, quá trình sừng hóa được ổn định. Quan trọng hơn, nacinamide đã được chứng minh có công dụng kháng sinh, chống lại các vi khuẩn đặc biệt gây mụn trên da.

Niacinamide bảo vệ lớp màng và tăng cường miễn dịch cho da.
Niacinamide bảo vệ lớp màng và tăng cường miễn dịch cho da.

5. Làm trắng da

Nguyên lý dưỡng trắng và cải thiện sắc tố da Niacinamide được đánh giá cao hơn các thành phần dưỡng trắng / điều trị sắc tố khác, vì nguyên lý hoạt động của nó không ảnh hưởng tới sự tự vệ của da:

Niacinamide không triệt tiêu hay ức chế sự sản sinh melanin (hắc tố làm da đen sạm đi, không đồng đều màu, hoặc có nám/tàn nhang/đốm nâu), Niacinamide chỉ ngăn chặn hắc tố melanin di chuyển lên trên và xuất hiện ở bề mặt da. Hay nói cách khác, melanin vẫn có thể hoạt động và bảo vệ da hiệu quả, và sự tự vệ của da hoàn toàn không bị ảnh hưởng.

Niacinamide có cơ chế dưỡng trắng da lành tính và an toàn nhất được các bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Niacinamide có cơ chế dưỡng trắng da lành tính và an toàn nhất được các bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Đây là lý do Niacinamide dưỡng trắng và điều trị sắc tố rất hiệu quả và an toàn, được bác sĩ và các chuyên gia da liễu khuyên dùng nhiều nhất.

6. Giảm mụn hiệu quả

Do có đặc tính kháng viêm (inflammatory), nên sẽ giúp làm xẹp và thúc đẩy thời gian lành những nốt mụn viêm sưng (mụn mủ, mụn trứng cá, mụn bọc,…) và làm dịu da.

Niacinamide được dùng nhiều trong mỹ phẩm với công dụng trị mụn trứng cá thần kỳ. Với nồng độ 4%, hoạt chất này có tác dụng tương tự như clindamycin 15 trong việc điều trị mụn.

Đặc tính kháng viêm của Niacinamide giúp làm lành nhanh các vết mụn viêm, mụn mủ.
Đặc tính kháng viêm của Niacinamide giúp làm lành nhanh các vết mụn viêm, mụn mủ.

Đồng thời cùng tác dụng xây dựng lớp lipid trên biểu bì da, Niacinamide hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại, làm hạn chế các vấn đề viêm nhiễm, mẩn ngứa và mụn đỏ thường xuất hiện trên da.

7. Thu nhỏ lỗ chân lông

Vì là thành phần liên kết tế bào (cell-communicating ingredient), Niacinamide có khả năng “bảo” các tế bào da hoạt động đúng chức năng một cách tối ưu, đồng thời tăng cường sự sản sinh collagen dẫn đến cải thiện về độ đàn hồi, từ đó, sẽ làm thu nhỏ kích cỡ lỗ chân lông.

Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

8. Điều chỉnh tiết bã nhờn

Với tác động của màn bảo vệ từ lớp lipid trên biểu bì da, hoạt động tiết dầu nhờn sẽ được kiểm soát một các tối đa. Khi bạn dùng kem bôi 2% Niacinamide trong vòng 1 tháng chị em sẽ thấy được lượng bã nhờn trên da được hạn chế hiệu quả kể cả đối với người da nhờn.

Niacinamide giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da.
Niacinamide giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da.

9. Giúp làm trẻ hóa làn da

Theo như các nghiên cứu về việc trước và sau khi bôi kem có chứa thành phần Niacinamide trước đây cho thấy hợp chất này có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn trên da.

Các kết quả lâm sàng đã chỉ rõ những con số trên giảm đáng kể chỉ sau 8- 12 tuần sử dụng. Trong một cuộc thí nghiệm gần đây, một dòng mỹ phẩm với chế phẩm dưỡng ẩm có sự kết hợp đồng thời của Niacinamide (N), Peptide và Retinyl propionate (RP) được đánh giá tốt hơn các sản phẩm có chứa Tretinoin 0.02% trong khi thành phần này đã được công nhận khả năng giảm vết nhăn sau 24 tuần. N/peptide/RP hiệu quả tuyệt đối hơn khi chỉ phát huy công dụng chống rạn da, thâm da và vàng da… sau 8 tuần sử dụng.

10. Bảo vệ da khỏi tia cực tím

Niacinamide giúp bảo vệ da tuyệt đối khỏi tác hại của các tia hồng ngoại. Cùng với tác động của tia cực tím, các tia này đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào sắc tố da. Trong trường hợp các tế bào sắc tối này thuộc về nội tiết tố thì nhiệt độ là một vấn đề lớn cần quan tâm và Niacinamide bảo vệ da khỏi bị nóng vô cùng hiệu quả.

Niacinamide giúp bảo vệ da tuyệt đối khỏi tác hại của các tia hồng ngoại.
Niacinamide giúp bảo vệ da tuyệt đối khỏi tác hại của các tia hồng ngoại.

Hướng dẫn sử dụng Niacinamide đúng chuẩn để mang lại hiệu quả:

Sau những lưu ý về các chất không nên dùng chung với niacinamide, mình sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng Niacinamide để khai thác triệt để những công dụng của loại thần dược này.

Nồng độ:

  • Việc sử dụng quá nồng độ cho phép sẽ gây kích ứng da.
  • Như đã nói trên môi trường để niacinamide phát huy hiệu quá nhất trong độ pH 5,5-6,5.
  • Nên những sản phẩm dùng chung không nên có độ pH quá chênh lệch, về mặt hóa học môi trường axit có tính bazơ, niacinamide sẽ bị thủy phân thành niacin đây là chất gây đỏ và tạo cảm giác châm chích cho da.
Chọn nồng độ Niacinamide phù hợp.
Chọn nồng độ Niacinamide phù hợp.

Sử dụng các sản phẩm đi kèm:

  • Phải hiểu rõ sản phẩm nào có thể kết hợp với Niacinamide.
  • Sau mỗi bước sử dụng serum thì, dùng kem dưỡng là bước cuối cùng để giúp khóa dưỡng chất trên bề mặt da.
  • Đối với những bạn sử dụng serum có chứa niacinamide có cùng nồng độ pH kết cấu mỏng nhẹ và tránh sử dụng những thành phần kem dưỡng có chứa vitamin C chung một lúc, 
  • Còn đối AHA/BHA, chỉ sử dụng Niacinamide 15-20p sao khi tẩy da chết bằng AHA/BHA.
Sử dụng Niacinamide hiệu quả.
Sử dụng Niacinamide hiệu quả.

Những lưu ý khi dùng Niacinamide:

Trước khi sử dụng bất kỳ thành phần nào lên da bạn cũng cần phải tìm hiểu nguyên lý và cách dùng để giúp tối ưu tác dụng và đạt hiệu quả cao nhất cho quá trình chăm sóc da. Cách dùng Niacinamide cũng vậy, trước khi sử dụng cần lưu ý những điểm sau:

1. Lưu ý khi kết hợp Niacinamide với Vitamin C chung một lúc:

Chất Nicotinamide là một loại vitamin B3 hoạt động trong môi trường pH cao nếu kết hợp với Acid Ascorbic (Vitamin C) vốn có pH thấp sẽ tạo thành một hỗn hợp trung hòa, như vậy sẽ làm mất đi tác dụng và ưu điểm của cả hai thành phần này.

Niacinamide và Vitamin C là 2 chất chống oxy hóa hiệu quả nhưng khi kết hợp hai chất cùng lúc sẽ gây ra tác dụng ngược và tạo điều kiện cho quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn khiến da mắc phải tính tình trạng sạm nám nhanh và nhiều hơn.

Niacinamide hoàn toàn có thể kết hợp với Vitamin C nhưng cần lưu ý.
Niacinamide hoàn toàn có thể kết hợp với Vitamin C nhưng cần lưu ý.

Tuy nhiên, bạn vẫn sẽ gặp các sản phẩm có thành phần Niacinamide và Vitamin C. Hiện nay, các nhà hóa học chế tạo mỹ phẩm sẽ ổn định nền công thức nếu kết hợp hai thành phần này vào sản phẩm. Nếu sản phẩm chứa cả Niacinamide và Vitamin C, vẫn có khả năng phát huy hiệu quả tối đa vì đã được công thức hóa cho ổn định. Còn nếu muốn layer Niacinamide và Vitamin C (tức là hai sản phẩm khác nhau) thì nên dùng Vitamin C trước, sau đó đợi 15-20p rồi dùng Niacinamide.

2 Kết hợp Niacinamide và BHA/AHA

Sự kết hợp này mang lại hiệu quả bất ngờ cho da. Bởi BHA/AHA là tẩy da chết, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Còn Niacinamide có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da.

Như vậy sau khi tẩy tế bào chết sạch sẽ cung cấp dưỡng chất sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Lúc này Nicotinamide sẽ là thành phần chính giúp cho làn da khắc phục được cơ số vấn đề và cải thiện cho làn da rõ rệt.

Niacinamide kết hợp với AHA/BHA mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Niacinamide kết hợp với AHA/BHA mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Với những người mới bắt đầu sử dụng BHA/AHA sẽ gây ra những “phản ứng phụ” như: Cảm giác khô da, châm chích, ngứa hoặc đỏ da, tệ hơn là gặp phải trường hợp bị đẩy mụn khiến mặt nổi quá nhiều mụn hoặc khiến da dễ bị kích ứng hơn. Lúc này Niacinamide sẽ giúp làm dịu làn da, cấp ẩm và hạn chế những phản ứng phụ không mong muốn.

3. Không sử dụng các sản phẩm có chứa vượt quá 10% Niacinamide

10% là con số tối đa và là mức độ lý tưởng nhất để lựa chọn cho những bạn mới sử dụng, bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày để cảm thấy sự cải thiện trên làm da của bạn một cách rõ rệt.

Niacinamide 10% là sự lựa chọn lý tưởng cho những bạn mới sử dụng.

4. Các lưu ý về vấn đề sức khỏe

  • Phụ nữ mang thai hay cho con bú nên sử dụng không quá 35mg Niacinamide mỗi ngày qua đường ăn uống hay bôi dưỡng da
  • Người có tiền sử bị bệnh về gan hay các bệnh liên quan.
  • Nên chọn lựa kĩ càng và hỏi ý kiến chuyên gia, tìm hiểu về loại da và sử dụng đúng cách để phát huy tối đa công dụng của Niacinamide.
  • Có thể bổ sung Niacinamide bằng thực phẩm hằng ngày.
Có thể bổ sung Niacinamide (Vitamin B3) trong khẩu phần ăn hằng ngày để tăng hiệu quả làm đẹp.
Có thể bổ sung Niacinamide (Vitamin B3) trong khẩu phần ăn hằng ngày để tăng hiệu quả làm đẹp.

Trên đây là những chia sẻ về Niacinamide & các vấn đề trong cách sử dụng cũng như lưu ý khi dùng loại dưỡng chất này. Hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da để đẹp hơn mỗi ngày.

Mọi người đã dùng sản phẩm nào chứa Niacinamide chưa, và có thấy tác dụng gì không? Nếu có thắc mắc gì về Niacinamide, hãy để lại bình luận bên dưới để được giải đáp nhé.

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận