Retinol được biết đến như một “thần dược” cho làn da. Thành phần này giúp cải thiện làn da một cách tuyệt vời cho mọi làn da từ sần sùi, lấm tấm mụn đến nốt thâm mịn mướt. Ngoài ra thành phần này còn hạn chế dấu hiệu của tuổi tác như: nếp nhăn, đốm nâu, da chảy xệ,... Vậy thực tế, hoạt chất này có tác dụng gì đặc biệt lên da chúng ta, cách sử dụng như thế nào và có tác hại gì hay không? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu chi tiết nhé.

Retinol - Kẻ thù của mụn và sự lão hóa
Retinol - Kẻ thù của mụn và sự lão hóa

Retinol là gì?

Retinol là gì ?
Retinol là gì ?

Retinol, còn được gọi là vitamin A1, là một loại vitamin thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm hàng ngày như: gan bò, trái cây, rau củ... và có thể được sử dụng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống. Dưới dạng chất bổ sung, chúng được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa thiếu vitamin A.

Retinol - Hay còn gọi là Vitamin A1
Retinol - Hay còn gọi là Vitamin A1

Ngoài ra, retinol còn là một chất chống ôxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu. Không ít các bác sĩ gọi retinol là “darling” (người yêu dấu) vì tính năng cải tạo da vượt trội.

Những dẫn xuất khác của Vitamin A:

Retinol cùng với Tretinoin, Retinyl Pamitate, Isotretinoin... là các dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm Retinoids. Trong đó, Retinyl Palmitate và Retinol là dẫn xuất nhẹ nhất, có thể dùng cho hầu hết các loại da và dễ dàng mua được ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Retinol và các Retinoids
Retinol và các Retinoids

  • Retinyl Palmitate: Đây là loại Retinol kê toa nhẹ nhàng nhất cho da. Bạn có thể tham khảo chúng nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.
  • Retinaldehyde: Dạng này sẽ mạnh hơn Retinyl Palmitate.
  • Retinol: Đây là thành phần mạnh nhất được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa nhóm chất Retinol không kê đơn.
  • Tretinoin: Một dạng Retinol mạnh cần sự kê đơn từ bác sĩ.
  • Tazarotene: Đây là dạng rất mạnh của Retinol, thường được sử dụng để điều trị các bệnh da liễu, cần được sự kê đơn và hướng dẫn từ các bác sĩ, không nên tự ý sử dụng.
Retinyl Palmitate và Retinol là những Retinoids nhẹ nhất
Retinyl Palmitate và Retinol là những Retinoids nhẹ nhất

Thông thường, Retinol sẽ được sử dụng rộng rãi vì mức độ ổn định vừa đủ, cũng như đủ mạnh để phát huy hiệu quả lên da. Nếu chị em muốn sử dụng những dạng Retinoids còn lại, thì nên có sự tham vấn của bác sĩ.

Công dụng làm đẹp của Retinol đối với da:

Điều trị mụn

Retinol có thể cải thiện kích thước lỗ chân lông to do mụn và bụi bẩn tích tụ. Khi thoa retinol lên da chúng sẽ làm lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa bụi bẩn, dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Ngoài ra, retinol còn làm bong tróc lớp da chết, kiềm dầu cho da, giảm sưng tấy và đặc biệt là kháng khuẩn. Từ đó, giúp làn da loại bor tình trạng mụn nhanh chóng.

Retinol trị nhiều loại mụn
Retinol trị nhiều loại mụn

Chống lão hóa

Bên cạnh điều trị mụn thì retinol còn nổi tiếng với khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Chúng hoạt động trên da giúp giảm thiểu và cải thiện dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mặt trời gây ra. Ngoài ra, retinol còn tăng cường sản xuất collagen, làm mờ thâm nám, nếp nhăn cho da căng mịn và khỏe đẹp tự nhiên.

Retinol kích thích quá trình sản sinh Collagen, từ đó chống lão hóa da.
Retinol kích thích quá trình sản sinh Collagen, từ đó chống lão hóa da.

Thu nhỏ kích thước lỗ chân lông

Với tỷ lệ retinol là 2%, làn da không chỉ mượt mà, căng khỏe hơn mà lỗ chân lông cũng nhỏ mịn đi hẳn. Để retinol không gây kích ứng hay khiến da nhạy cảm hơn, nên dùng với tần suất 2 lần/tuần và không bao giờ quên thoa kem chống nắng.

Retinol giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Retinol giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Phục hổi tổn thương da do nắng

Retinol có tác dụng hiệu quả giúp điều trị tổn thương da do ánh nắng.
Theo Leslie Baumann, bác sĩ da liễu tại Miami và là tác giả của The Skin Type Solution, cho biết. Retinol có khả năng chiến đấu với ánh nắng mặt trời bằng cách kích thích quá trình sản xuất collagen.

Cơ chế hoạt động trên da

Với cách làm mới lớp tế bào da trên bề mặt, Retinol giúp loại bỏ các tế bào da chết đi nhanh chóng, tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào bên dưới, ức chế sự phân hủy collagen và làm dày lớp da bên dưới.

Cơ chế trị mụn của Retinol
Cơ chế trị mụn của Retinol

Retinol giúp giảm lượng sắc tố Melanin trong da – đây chính là thủ phạm gây ra việc rối loạn sắc tố da, vết nám, tàn nhang, sạm da và đốm nâu. Retinol đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong da diễn ra nhanh hơn, giúp duy trì lượng collagen, elastin có sẵn, giúp làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Đây cũng là một hoạt chất được sử dụng nhiều trong các loại thuốc giúp phục hồi da tổn thương, chữa lành các vết thương, chiếm viêm trong điều trị mụn.

Retinol thì nhẹ hơn Tretinoin và dễ hấp thu hơn. Nhiều người sở hữu là da quá nhạy cảm thì nên dùng hoạt chất này vì tác động của Tretinoin mạnh hơn rất nhiều, có thể gây kích ứng da.

Những sản phẩm chứa Retinol thường được khuyên dùng vào ban đêm vì khi tái tạo lớp da mới chúng rất mỏng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nhiều quan niệm cho rằng retinol làm mỏng làn da của bạn. Điều này sai hoàn toàn vì chúng đang làm “rụng” bớt lớp da chết và hư tổn từ bên trong đấy, da chỉ bong tróc và đỏ trong thời gian đầu, sau đó lớp da của bạn sẽ dày và da trở nên khỏe mạnh hơn

Cách chọn nồng độ retinol:

  • Nồng độ retinol thường thấy trong mỹ phẩm: 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%. Theo kinh nghiệm của mình, với những bạn mới bắt đầu sử dụng nên chọn nồng độ 0.1% để da bạn tập quen dần với retinol.
Bắt đầu sử dụng Retinol nồng độ thấp, sau đó tăng dần.
Bắt đầu sử dụng Retinol nồng độ thấp, sau đó tăng dần.
  • Tăng dần nồng độ khi da đã làm quen và thích ứng.
  • Không dùng số lượng nhiều Retinol sẽ tốt hơn, bạn chỉ nên dùng vừa đủ với khoảng kích thước 1 hạt đậu/lần sử dụng.

Các cách sử dụng Retinol để đạt hiệu quả cao:

Để dùng retinol an toàn và hiệu quả nhất, bạn nên bắt đầu với sản phẩm có tỉ lệ retinol phần trăm thấp, đồng thời chỉ sử dụng với lượng nhỏ (chỉ bằng hạt đậu), khoảng 2 lần/tuần. Bởi nó là một chất có tác dụng khá mạnh, có thể gây kích ứng da ngay từ lần đầu tiên.

Dùng Retinol với lượng nhỏ cho da làm quen.
Dùng Retinol với lượng nhỏ cho da làm quen.

Sau khi đã dùng quen, bạn có thể tăng lượng dùng lên một chút, khoảng 2 ngày/lần.

  1. Bước 1: Sữa rửa mặt, giúp làm sạch và lấy đi bụi bẩn.
  2. Bước 2: Toner làm dịu và cân bằng độ ẩm cho da.
  3. Bước 3: Serum cung cấp các dưỡng chất sâu bên trong da.
  4. Bước 4: Retinol giúp lỗ chân lông thông thoáng, bổ sung các hoạt chất hoạt chất thúc đẩy tái tạo làn da.
  5. Bước 5: Kem dưỡng da, khóa các dưỡng chất giúp da và cấp ẩm tối ưu.

Những lưu ý khi sử dụng Retinol:

  • Khi sử dụng Retinol bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ và ban ngày phải dùng kem chống nắng thật cẩn thận.
Nên sử dụng Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ
Nên sử dụng Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ

  • Các sản phẩm vitamin A như Tretinoin và Retinol không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai.
  • Retinol khi thoa lên da sẽ chuyển hóa thành retinoic acid. Quá trình chuyển hóa này phụ thuộc vào độ pH. Độ pH lý tưởng để retinol làm việc là 5-6. Vì thế chúng ta nên chú ý khi sử dụng chung với sản phẩm chứa tính acid như BHA, AHA, Vitamin C. Nếu muôn sử dụng 2 thành phần này cùng lúc chúng ta nên giãn cách thời gian sử dụng ít nhất 20 phút để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.
Hạn chế hoặc giãn cách thời gian sử dụng Retinol và Vitamin C để đạt kết quả tốt nhất
Hạn chế hoặc giãn cách thời gian sử dụng Retinol và Vitamin C để đạt kết quả tốt nhất
  • Sử dụng 1-2 lần/tuần khi mới bắt đầu sử dụng. Tăng dần tần suất sử dụng khi đã quen dần
  • Retinol không phải là tẩy da chết hóa học nên không cần sử dụng ngay sau toner, chỉ cần sau khi sử dụng serum.
  • Khi bạn sử dụng bất kỳ Retinol dạng nào luôn phải sử dụng kèm kem chống nắng mỗi ngày khi ra ngoài với chỉ số SPF 30 trở lên.
Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng khi dùng Retinol.
Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng khi dùng Retinol.

Trên đây là tổng hợp các kiến thức cơ bản về hoạt chất Retinol thường được sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn và chống lão hóa da. Hi vọng với bài viết này có thể giúp ích cho các bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày.

Nhìn chung mình ko thể dùng lời nào diễn tả được hết độ siêu phàm của em nó. Mình khuyên các bạn nếu có thể thì hãy dùng Retinoids nhất là Retinol sớm đi đừng để đến lúc da nhăn nheo xấu xí mới lo lắng dùng.

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận