Thời gian gần đây, cụm từ Hyaluronic Acid (HA) bắt đầu nổi lên như một hiện tượng trên các diễn đàn làm đẹp. Được nói đến như thành phần siêu việt “nhỏ mà có võ”, với khả năng giữ nước gấp 600 đến 1000 lần trọng lượng của nó, giúp chống lão hóa, làm đầy nếp nhăn hữu hiệu. Vậy nó có tác dụng như thế nào? Những lợi ích mà HA mang lại có thực sự thần kỳ “như lời đồn” hay không? Hãy cùng bài viết khám phá về cái tên này ngay sau đây nhé.


Hyaluronic Acid giúp bạn có làn da căng bóng như idol Hàn Quốc
Hyaluronic Acid giúp bạn có làn da căng bóng như idol Hàn Quốc

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid (HA) được khám phá ra lần đầu tiên vào khoảng năm 1934, tách ra từ mắt bò, cái tên Hyaluronic có nghĩa là trong suốt như thủy tinh. Đến năm 1951 các nhà khoa học mới xác định rõ cấu trúc của HA là một phân tử đường, tên khoa học Polysaccharide, có khối lượng phân tử nằm trong khoảng 600.000 đến 1.000.000 đơn vị Dalton, lớn hơn rất nhiều phân tử đường thông thường (340 Dalton). Cấu trúc này đem đến cho HA khả năng giữ nước vượt trội, 1 gram HA có thể giữ tới 6L nước.

Tìm hiều về Hyaluronic Acid (HA)
Tìm hiều về Hyaluronic Acid (HA)

Tuy nhiên, phải tới những năm đầu của thập niên 80, HA mới được đưa vào ứng dụng trong ngành mỹ phẩm, người ta sử dụng HA trong các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa thuộc hàng cao cấp, với cái giá khá đắt đỏ mà không phải ai cũng có thể sở hữu.


Cấu trúc một phân từ đường Hyaluronan
Cấu trúc một phân từ đường Hyaluronan

Với đặc tính nhờn và sệt, HA là sợi dây móc nối các phân tử nước đồng thời bôi trơn các bộ phận chuyển động như cơ và khớp. Trong đó khoảng 50% lượng HA của cơ thể tập trung tại khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da, HA đóng vai trò như nguồn dinh dưỡng chính nuôi lớp màng collagen. Nhờ có Hyaluronic Acid mà các sợi collagen được chăm sóc, giúp da tăng độ đàn hồi, giảm thiểu các nếp nhăn.

Hyaluronic Acid là cầu nối giữa Elastin và Collagen, đóng vai trò chính trong nuôi dưỡng Collagen
Hyaluronic Acid là cầu nối giữa Elastin và Collagen, đóng vai trò chính trong nuôi dưỡng Collagen

Cơ chế hoạt động của Hyaluronic Acid:

Khi đi vào môi trường nước của da, các phân tử Hyaluronic Acid khuếch tán và gia tăng trọng lượng tới 500-1000 lần trọng lượng của mình, nó có khả năng hoạt động như một miếng mút hút ẩm từ môi trường bên ngoài và từ các tầng da bên dưới lên trên bề mặt da, giúp bề mặt da trở nên căng mọng, ngậm nước.

Hyaluronic Acid giúp hút ẩm từ môi trường ngoài vào da cũng như từ lớp hạ bì lên da
Hyaluronic Acid giúp hút ẩm từ môi trường ngoài vào da cũng như từ lớp hạ bì lên da

Chính bởi khả năng hút ẩm từ tầng dưới của da lên lớp thượng bì nên nếu bạn sử dụng HA mà không kèm theo chất khóa ẩm có thể dẫn đến hiện tượng “hút ẩm ngược”.

Hiện tượng này xảy xa khi độ ẩm bên ngoài dưới 70%, lúc này HA sẽ hút ẩm từ mô liên kết dưới da lên tầng thượng bì trả lại cho môi trường, làn da sẽ bị khô từ bên trong.

Vậy nên sau khi dùng HA, chúng ta cần sử dụng kem dưỡng, dầu dưỡng hoặc sản phẩm khác chứa thành phần khóa ẩm, nhằm “khóa chặt” lớp màng ẩm của da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Ngoài ra, Hyaluronic Acid có thể mất đi hiệu quả nếu bước dưỡng da sau đó chứa các chất gây kích ứng như: hương liệu hay cồn xấu. Điều này lý giải tại sao một số bạn sử dụng HA nhưng lại không nhận được kết quả như mong muốn.

Phân loại HA trong mỹ phẩm:

Hiện nay, có 2 dạng HA phổ biến trên thị trường đó là HA trọng lượng phân tử cao và HA trọng lượng phân tử thấp.

  • HA trọng lượng phân tử cao (HMW HA): đúng như tên gọi của nó, vì mang trọng lượng phân tử cao cho nên dạng HA này không thể thẩm thấu qua lớp biểu bì mà chỉ ở trên bề mặt. Lớp màng do dạng HA này tạo ra sẽ giúp hạn chế những tác nhân bên ngoài thị trường, làm dịu da và giảm thiểu các triệu chứng của kích ứng da.
  • HA trọng lượng phân tử thấp (LMW HA): khác với loại trên thì em này có khả năng thẩm thấu vào lớp hạ bì. Ở đây HA sẽ kết nối với collagen và tạo ra cấu trúc da chắc khỏe cũng như giữ ẩm cho da lâu hơn.

Các tác dụng đặc biệt của Hyaluronic Acid (HA) cho da?

Với khả năng giữ ẩm tốt nhất trong tự nhiên, Hyaluronic acid luôn được hãng mỹ phẩm ưu tiên đưa vào thành phần các sản phẩm, đặc biệt là sản phẩm dưỡng ẩm. Đồng thời, còn có hiệu quả cao trong việc kích thích sản sinh collagen, một thành phần quan trọng trong quá trình làm trẻ hóa làn da. HA là một tấm đệm tự nhiên, an toàn và êm ái giúp da căng mịn, lấp đầy những lỗ hổng của da do lão hóa. Chức năng của Hyaluronic axit có thể tóm tắt như sau:

Dưỡng ẩm làn da

Các phân tử lớn Sodium Hyaluronate là thành phần phổ biến nhất được sử dụng trong những sản phẩm mỹ phẩm hiện nay với tác dụng duy trì độ ẩm cho làn da. Các phân tử HA này có khả năng thâm nhập sâu và nhanh vào da, tăng khả năng giữ nước lên tới 1000 lần trọng lượng của chính nó. Chỉ cần một ít HA, làn da tức thì được cấp nước tự nhiên, mềm mại và căng bóng hơn.

Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm làn da
Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm làn da

Tái tạo làn da

Axit hyaluronic ngoài cân bằng độ ẩm giúp bề mặt da mềm mại còn thẩm thấu sâu đến các biểu bì da để mang lại hiệu quả tái tạo tối ưu nhất. Cụ thể, các phân tử HA kích thước nhỏ hay còn gọi là Hydrolyzed Hyaluronic Acid, có khả năng củng cố hệ miễn dịch của da. Do vậy HA chính là điều kiện giúp bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng bên ngoài, thúc đẩy tăng sinh và di chuyển tế bào sừng, nguyên bào sợi.

Và đây cũng là quá trình cần thiết, đẩy nhanh tiến trình hồi phục làn da, khắc phục các tổn thương do bụi bẩn, khí hậu, tia tử ngoại hay tuổi tác gây ra. Tác dụng của HA rất thích hợp với làn da mụn hoặc thậm chí đang gặp vết thương hở, giúp da hồi phục, liền sẹo và tái tạo da, xóa thâm. Các dòng mỹ phẩm trị mụn, phục hồi da hiện nay cũng ứng dụng tốt nguyên lý này để tăng cường hiệu quả cho sản phẩm.

Chống lão hoá da

Công dụng tuyệt với khác của Axit hyaluronic là khả năng tái tạo da, khắc phục những yếu tố gây lão hóa và duy trì thanh xuân cho phái đẹp. Axit hyaluronic là thành phần kích thích quá trình tổng hợp protein, là tác nhân thúc đẩy liên kết tế bào và thúc đẩy sản sinh collagen. Những dòng Axit hyaluronic có kích thước phân tử siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh đến tận lớp hạ bì của da, bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp da duy trì độ ẩm thậm chí còn kích thích việc sản sinh HA tự nhiên nhanh chóng hơn.

HA cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sản sinh Collagen, đồng thời giữ nước giúp chống lão hóa
HA cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sản sinh Collagen, đồng thời giữ nước giúp chống lão hóa

Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Hyaluronic Acid, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh trên da. Da bạn sẽ cảm nhận ngay được sự đàn hồi, săn chắc. Sử dụng đều trong thời gian dài, da bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm, ngăn chặn quá trình lão hóa.

Những cách sử dụng Hyaluronic Acid (HA):

Cách dùng Hyaluronic Acid dạng uống:

Hyaluronic Acid dạng uống có tác dụng lên các thành phần sụn khớp và da trên cơ thể
Hyaluronic Acid dạng uống có tác dụng lên các thành phần sụn khớp và da trên cơ thể
  • Do HA là chất có sẵn trong cơ thể nên chắc chắn rằng việc uống HA sẽ tốt hơn là sử dụng mỹ phẩm. Bạn có thể ngăn ngừa tối đa tình trạng da lão hóa, nhăn nheo từ ngay bên trong cơ thể.
  • Tuy nhiên, không phải bất kỳ ai cũng phù hợp với dạng uống. Đồng thời Axit Hyaluronic như một loại thực phẩm chức năng, chính vì thế cần duy trì trên tầm 4 tháng, nếu sử dụng lâu nhưng chưa có kết quả các bạn nên dừng lại và nhớ hãy dùng theo liều lượng của bác sĩ.

Cách dùng Hyaluronic Acid dạng serum bôi:

Việc thoa trực tiếp Hyaluronic Axit lên da sẽ mang đến một số ưu điểm như: quá trình điều trị sẽ được tập trung hơn mà không phân tán như khi uống. Nhờ đó, rút ngắn thời gian thấy được hiệu quả.

Hyaluronic Acid dạng serum bôi sẽ tập trung tác dụng lên vùng da
Hyaluronic Acid dạng serum bôi sẽ tập trung tác dụng lên vùng da

Cách dùng Hyaluronic Acid dạng bôi thật không đơn giản như các bạn nghĩ tưởng. Nếu không dùng đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng "hút ẩm ngược", khiến da bạn trở nên khô hơn. Nhưng nếu sử dụng đúng cách, da bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm, căng mướt như tiêu chuẩn “làn da sương khói” mà giới làm đẹp Hàn Quốc hướng đến.

1. Sử dụng trên da ẩm

Vì đặc tính hút ẩm từ môi trường ẩm sang khô nên cách dùng Hyaluronic Acid trên da ẩm sẽ phát huy tối đa công dụng của sản phẩm. Bác sĩ da liễu Noëlle Sherber giải thích: “Sử dụng các sản phẩm có chứa HA trong lúc da còn ẩm sau khi rửa mặt hoặc tăm sẽ tạo điều kiện tốt để phân tử HA thấm sâu vào da và tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm”. 

Sử dụng máy xịt khoáng để tạo ẩm cho da trước khi bôi HA
Sử dụng máy xịt khoáng để tạo ẩm cho da trước khi bôi HA

Ngoài ra, bạn còn có thể xịt lớp xịt khoáng lên da trước khi dùng HA để đảm bảo rằng các phân tử HA có đủ độ ẩm cung cấp cho da bạn.

2. Sử dụng trước khi đắp mặt nạ giấy

Vì đặc tính hút ẩm nên cách dùng Hyaluronic Acid tốt nhất sẽ là trước khi đắp mặt nạ giấy, lotion mask, hay 7 bước toner. Các dưỡng chất, độ ẩm của mặt nạ giấy, lotion mask và 7 bước toner sẽ được các phân tử HA hấp thụ tối đa giúp làn da căng bóng, rạng rỡ.

Sử dụng mặt nạ giấy sau khi bôi serum để tăng lượng nước HA có thể hấp thu
Sử dụng mặt nạ giấy sau khi bôi serum để tăng lượng nước HA có thể hấp thu

3. Sử dụng với máy phun sương tạo ẩm

Phân tử HA sẽ hấp thụ độ ẩm từ môi trường ẩm sang khô, vì vậy nếu môi trường không đủ ẩm sẽ dễ xảy ra tình trạng hút ẩm ngược. Nói cách khác, hút ẩm ngược sẽ khiến độ ẩm trong da bốc hơi ra ngoài không khí, khiến da trở nên khô ráp, dễ lão hóa hơn.

Dùng máy phun sương để tạo độ ẩm trên 70% cho môi trường xung quanh để tránh hiện tượng "thẩm thấu ngược" khi dùng HA
Dùng máy phun sương để tạo độ ẩm trên 70% cho môi trường xung quanh để tránh hiện tượng "thẩm thấu ngược" khi dùng HA

Cách dùng Hyaluronic trong điều kiện môi trường hanh khô là các bạn nên chuẩn bị thêm 1 máy tạo độ ẩm trong phòng. Hơi ẩm cùng với HA sẽ giúp làn da bạn căng bóng, ngậm nước.

4. Sử dụng với kem khóa ẩm

Vì đặc tính dễ bốc hơi, nên cách dùng Hyaluronic Acid hiệu quả nhất là nên dùng với các kem khóa ẩm. Đây là điều kiện bắt buộc khi sử dụng HA, nếu bạn không muốn gặp tình trạng… càng dùng nhiều nhưng da lại càng xấu. Nói là kem khóa ẩm, nhưng thực chất đó chỉ là các sản phẩm mà bạn lúc nào cũng có trong chu trình dưỡng da của mình, ví dụ như: dầu dưỡng, kem dưỡng, gel dưỡng, mặt nạ ngủ…

Sử dụng kem khóa ẩm là điều kiện bắt buộc nếu muốn sử dụng HA dạng bôi
Sử dụng kem khóa ẩm là điều kiện bắt buộc nếu muốn sử dụng HA dạng bôi

Lưu ý: Với dạng bôi, HA phải được giữ lại trên bề mặt da. Điều đó cũng có nghĩa là nên dùng các sản phẩm chứa HA có thể lưu lại trên da một lượng đáng kể chứ đừng lãng phí tiền vào các sản phẩm chứa HA chỉ để rửa mặt hoặc chỉ để sử dụng một lượng ít như là toner.

Tiêm HA vào da

Ở dạng tiêm, HA sẽ có 2 cách dùng chính:

1. Tiêm Filler nâng cơ: HA là một polymer có khối lượng phân tử cao hay được gọi là chất làm đầy da. Với tính chất vật lý của mình, HA sẽ đẩy những nếp nhăn trên da lên hiệu quả. Bạn nên tìm đến các chuyên gia để thực hiện phương pháp trị liệu này nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân.

2. Cấy Mulgwang: Đây là phương pháp mà 90% người đẹp Hàn Quốc sử dụng. Đây là việc tiêm trực tiếp HA vào lớp trung bì của da để tạo làn da sáng bóng, rực rỡ. Phương pháp này rất an toàn vì HA vốn là thành phần tự nhiên của da. Hiệu quả sẽ kéo dài trong 6-12 tháng, bạn nên tìm các cơ sở uy tín để thực hiện.
Cấy Mulgwang là phương pháp 90% người đẹp Hàn Quốc sử dụng
Cấy Mulgwang là phương pháp 90% người đẹp Hàn Quốc sử dụng

Các cách bổ sung Hyaluronic Acid tự nhiên cho da:

Trước đây, cách duy nhất để bổ sung HA cho cơ thể là sử dụng HA chiết suất sẵn với các dạng uống, bôi... Tuy nhiên, những cách này thường không bền vững, tốn kém và hết hiệu quả khi ngưng sử dụng.

Vào thập kỷ 80 – 90 thì một phóng viên đến thăm ngôi làng Yuzurihara ở Nhật và phát hiện ra da của những người dân ở đây đều rất đẹp, không có nếp nhăn còn tóc thì chắc khỏe, bóng mượt. Sau khi tìm hiểu thì mới biết người dân ở đây ăn rất nhiều món ăn chế biến từ đậu nành, vốn chứa nhiều estrogen kích thích quá trình sản sinh HA tự nhiên trong cơ thể. Từ đó, phương pháp bổ sung HA gián tiếp bằng cách tăng Estrogen được sử dụng phổ biến và cực kỳ hiệu quả.

Sau đây là các cách bổ sung HA gián tiếp bằng Estrogen cho cơ thể. Chỉ có một lưu ý nhỏ rằng Estrogen là một loại hoocmon giới tính nữ, vì thế sẽ không được khuyến khích cho nam giới.

1. Đậu nành:

Đậu nành (đậu tương) chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho chị em. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu nành là loại thực phẩm chứa hàm lượng estrogen thảo dược rất lớn. Cứ khoảng 100g đậu nành chứa 103.920mcg estrogen thảo dược. Hàm lượng này sẽ cao hơn rất nhiều lần với mầm đậu nành (789.600mcg/100g).

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là sự lựa chọn hàng đầu để tăng cường Estrogen, kích thích sản xuất HA cho cơ thể.
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là sự lựa chọn hàng đầu để tăng cường Estrogen, kích thích sản xuất HA cho cơ thể.

Chính vì thế, thường xuyên ăn bột đậu nành, đậu phụ, sữa đậu nành, giá đỗ đậu nành… là cách tốt để tăng cường estrogen, kích thích sản xuất HA cho cơ thể.

2. Hạt lanh

Hạt lanh chứa hàm lượng phytoestrogen cao, trong 100g hạt lanh có 379.380 mcg estrogen thảo dược. Tuy nhiên estrogen thảo dược có trong hạt lanh lại dưới dạng lignan khó hấp thụ hơn isoflavon trong đậu nành nên ít được ứng dụng hơn. Một số loại thực phẩm chứa Estrogen thảo dược dạng Lignan khác như hạt mè (8008 mcg/100g).

Hạt lanh chứa nhiều Estrogen thảo dượng dạng Lignan
Hạt lanh chứa nhiều Estrogen thảo dượng dạng Lignan

3. Súp lơ xanh

Trong súp lơ xanh có chứa DIM – một chất được tìm thấy trong nhiều loại rau họ cải với khả năng kích thích cơ thể kích tiết ra estrogen nội sinh. Từ đó kích thích quá trình sản xuất HA tự nhiên cho cơ thể.

Ngoài ra, súp lơ xanh còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho chị em phụ nữ như: Vitamin C chống lão hóa hiệu quả. Hoạt chất sulforaphane và folate làm ức chế enzyme HDAC – enzyme liên quan tới sự phát triển của các tế bào ung thư. Vitamin K chăm sóc sức khỏe xương và tim mạch.

Tăng tạo HA gián tiếp bằng các loại thực phẩm tăng cường estrogen như súp lơ xanh.
Tăng tạo HA gián tiếp bằng các loại thực phẩm tăng cường estrogen như súp lơ xanh.

Tuy nhiên, có thể thấy rằng trừ đậu nành, thì hầu hết các loại thực phẩm khác chỉ chứa 1 lượng phytoestrogen khá thấp. Ví dụ Hạt mè = 1/13 đậu nành; tỏi = 1/172 đậu nành; đỗ xanh = 1/990 đậu nành. Vì vậy, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành vẫn sẽ luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong việc kích thích sản xuất HA tự nhiên cho cơ thể.

Qua những thông tin mà bài viết chia sẽ giúp mỗi người hiểu rõ hơn HA, công dụng và cách dùng của nó. Có thể thấy rằng hiện nay, trong việc lựa chọn mỹ phẩm, các chị em cũng sẽ để ý đến thành phần. Đặc biệt là Hyaluronic Acid.

Phân tử Hyaluronic Acid là chất dưỡng ẩm tốt nhưng lại khá đắt tiền hơn so với nhiều loại khác. Có một số sản phẩm mỹ phẩm có chứa Hyaluronic Acid nhưng lại chỉ chiếm một lượng nhỏ chứ không phải thành phần quan trọng nên sẽ không đem lại hiệu quả cho người dùng. Để việc sử dụng HA bền vững và lâu dài, bên cạnh việc sử dụng các loại Serum HA, hãy bổ sung HA bằng các phương pháp tự nhiên để giúp duy trì vẻ đẹp tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận