Kem chống nắng là một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng. Nhưng ở một số nước Á Đông, việc sử dụng kem chống nắng vẫn chưa được thật sự xem trọng. Vậy tại sao chúng ta phải sử dụng kem chống nắng? Kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu qua bài viết sau để tìm câu trả lời chính xác nhé!

Kem chống nắng là item không thể thiếu trong túi của các chị em
Kem chống nắng là item không thể thiếu trong túi của các chị em

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là tên gọi chung của sản phẩm giúp bảo vệ da bằng cách phản xạ hoặc hấp thụ các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ngoài dạng kem phổ biến, thì hiện nay trên thị trường còn có một số sản phẩm có dạng gel, xịt, phấn,… Ngoài tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tia UV, các sản phẩm kem chống nắng tốt còn có tác dụng giúp làm sáng và dưỡng ẩm... và là một sản phẩm không thể thiếu khi sử dụng các treatment làm đẹp

Tại sao phải dùng kem chống nắng?

Ngoài việc bảo vệ da bạn khỏi bị cháy nắng, tại sao bạn nên thoa kem chống nắng? Đây là 11 lý do:

1. Che chắn khỏi các tia UV có hại:

Tầng Ozone liên tục bị suy giảm khiến chúng ta có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi các tia UV từ Mặt Trời. Mặc dù ánh nắng Mặt Trời giúp cơ thể chúng ta tổng hợp Vitamin D hàng ngày, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không có nguy hiểm nguy hiểm! Thoa kem chống nắng thực sự ngăn chặn các tia UV cường độ cao xâm nhập vào da và gây ra các rối loạn về da.

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia các tia UV gây hại
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia các tia UV gây hại

2. Ngăn ngừa lão hóa sớm:

Ai trong chúng ta cũng đều muốn sở hữu làn da trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh. Và đây là một trong những lý do thuyết phục nhất để bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và vết chân chim.

Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm

Các nghiên cứu cho thấy những ở độ tuổi dưới 55 sử dụng kem chống nắng sẽ ít nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa hơn 24% so với những người không dùng hoặc không thường xuyên dùng kem chống nắng.

3. Giảm nguy cơ ung thư da:

Mặc dù mình bắt đầu sử dụng kem chống nắng chủ yếu vì lý do làm đẹp, nhưng thói quen này lại mang đến những lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe. Việc thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ da bạn khỏi nguy cơ mắc các loại ung thư da, đặc biệt là ung thư hắc tố. Đây là loại ung thư da tồi tệ nhất, có thể đe dọa đến tính mạng, đặc biệt là những người ở độ tuổi 20.

4. Giảm thâm, đỏ rần rần trên khuôn mặt:

Bôi kem chống nắng nhiều lên mặt để ngăn ngừa sự xuất hiện của vết thâm và nổi gân đỏ gây khó chịu. Đây cũng là điều cần thiết để ngăn ngừa sự khởi phát của mụn trứng cá và các tác hại do tia nắng mặt trời gây ra.

Thâm đỏ do ánh nắng mặt trời có thể làm khởi phát mụn trứng cá và các vấn đề về da
Thâm đỏ do ánh nắng mặt trời có thể làm khởi phát mụn trứng cá và các vấn đề về da

5. Ngăn ngừa cháy nắng:

Cháy nắng sẽ làm da yếu đi, dễ bị thâm. Da của bạn có thể bị bong tróc, sưng tấy, mẩn đỏ, nổi mề đay và ngứa trong thời gian dài. Điều này xuất phát từ tác hại của tia UVB. Các mụn nước có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

Ngăn ngừa cháy nắng cho da
Ngăn ngừa cháy nắng cho da

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Annals of Epidemiology" vào tháng 8 năm 2008 đã chỉ ra rằng da bị cháy nắng thường xuyên có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị ung thư hắc tố cực kỳ nguy hiểm. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ an toàn cho làn da của bạn.

6. Ngăn ngừa rám nắng:

Tắm nắng buổi sáng là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều bạn cần lưu ý Việt Nam là quốc gia nhiệt đới, những tia nắng buổi sáng có thể có cường độ cao hơn, da có thể bị rám nắng dưới tác hại của tia UVB. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để ngăn ngừa sạm da do tia UVB gây ra. Và hãy chắc chắn rằng bạn thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Hoặc ngay sau khi bạn tập thể dục, vì mồ hôi có thể làm trôi lớp kem chống nắng bảo vệ.

Bôi kem chống nắng để ngăn ngừa da bị rám nắng do ánh nắng mặt trời gây ra
Bôi kem chống nắng để ngăn ngừa da bị rám nắng do ánh nắng mặt trời gây ra

7. Giúp da trở nên khỏe mạnh hơn:

Các protein là rất cần thiết cho da của bạn, chẳng hạn như collagen, keratin và elastin sẽ được bảo vệ bởi kem chống nắng. Những protein này rất cần thiết để giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh. Hãy chú ý những kem chống nắng có thành phần oxit titan trong đó sẽ làm rất tốt nhiệm vụ này.

8. Một lựa chọn trong routine chăm sóc da:

Không chỉ có tác dụng chống nắng, những lợi ích bạn nhận được từ kem chống nắng là rất lớn. Nó được xem như 1 loại kem dưỡng buộc phải có khi thực hiện các Treatment chăm sóc và cải thiện da, đặc biệt là các routine chứa AHA/BHA.

Với những bạn da khô hoặc da nhạy cảm, có thể bôi kem chống nắng như một lớp phấn lót trang điểm để bảo vệ an toàn cho làn da.

9. Nhiều loại để lựa chọn với mức giá hợp lý:

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng. Và thực sự giá của chúng vô cùng hợp lý (thậm chí phải nói là rẻ) chứ không hề tốn kém như bạn nghĩ. Ngoài ra, có vô số công thức kem chống nắng trên mạng mà bạn có thể tự làm tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí hơn nữa.

Kem chống nắng rất đa dạng mẫu mã và giá thành vô cùng hợp lý
Kem chống nắng rất đa dạng mẫu mã và giá thành vô cùng hợp lý

10. Bạn có thể không phải thoa lại sau khi bơi hoặc đi mưa:

Hầu hết các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay đều không thấm nước. Điều này giúp bạn đi bơi hoặc đi mưa mà không cần phải thoa lại nhiều lần.

11. Kem chống nắng có khả năng bảo vệ tốt hơn so với áo dài tay:

Những chiếc áo dài tay đúng là có khả năng bảo vệ da bạn khỏi tia UV, nhưng đấy là khi bạn chọn đúng loại áo cũng như chất vải. Mặc dù vậy, khả năng bảo vệ của chúng vẫn là rất kem, ví dụ như một chiếc áo cotton 100% (đặc biệt là khi bị ướt) hoàn toàn không có khả năng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn có những chiếc áo như vậy, hãy thoa thêm 1 lớp kem chống nắng dưới lớp áo.

Những chiếc áo cotton hầu như không có tác dụng chống lại tia UV gây hại
Những chiếc áo cotton hầu như không có tác dụng chống lại tia UV gây hại

Phân loại kem chống nắng:

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng khác nhau trên thị trường. Tuy nhiên nhìn chung, tất cả các sản phẩm kem chống nắng đều thuộc 2 loại điển hình là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học (đôi khi có những sản phẩm kết hợp cả 2 dạng này để tăng hiệu quả). Cùng tìm hiệu sự khác nhau của 2 dạng này là như thế nào nhé.

Cùng phân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
Cùng phân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

1. Kem chống nắng vật lý (Sunblock):

  • Kem chống nắng vật lý (hay Sunblock): là loại kem vô cơ có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách tạo lớp chắn trên bề mặt da rồi khuếch tán và phản xạ lại tia UV, không cho chúng xuyên thấu vào da.
  • Thành phần kem chống nắng vật lý: thường là Zinc Oxide (kẽm oxit) và Titanium Dioxide. Do đó chúng khá an toàn. Không tạo nên các gốc tự do (chất oxy hóa-gây tổn hại tế bào). Tuy nhiên tác dụng của Titanium dioxide vẫn còn đang gây tranh cãi.
  • Thể chất: đặc, màu đục, hơi khó tán. Thường để lại vệt trắng. Dễ bị bong ra khi chà sát nên phải bôi lại thường xuyên.
  • Khả năng bảo vệ: Titanium dioxide bảo vệ da khỏi tia UVB nhưng không bảo vệ được hoàn toàn độ quang phổ của tia UVA. Zinc dioxide thì bảo vệ được hoàn toàn da khỏi độ quang phổ của UVA và UVB.
  • Thời gian tác dụng: Kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay lập tức khi bôi lên da mà không cần đợi thời gian ngấm.
  • Khả năng gây kích ứng: Titanium dioxide có thể sẽ là vấn đề đối với những người da dễ bị kích ứng khi sử dụng các sản phẩm trang điểm chứa khoáng chất. Những người bị kích ứng khi dùng kem chống nắng vật lý thì Titanium dioxide chính là thủ phạm. Còn Zinc oxide thì an toàn cho da nhạy cảm.

2. Kem chống nắng hóa học (Sunscreen):

  • Kem chống nắng hóa học (hay Suncreen): là sản phẩm chống nắng hữu cơ được điều chế từ những thành phần hóa học. Bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ các tia này, xử lý và phân hủy chúng thành nhiệt trước khi chúng có thể làm hại da.
  • Thành phần chính thường có: Octylcrylene, Avobenzone, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, MexorylSX và XL, Tinosorb SandM, UvinulT 150, UvinulA Plus… nên không gây vệt trắng trên da và không gây bóng nhờn. Nhìn chung là an toàn, tuy nhiên 1 số thành phần chống nắng có thể tạo nên các gốc tự do, gây tổn thương, kích ứng da và lão hóa da.
  • Thể chất: không màu, không mùi, lỏng, khá nhẹ nên ít gây bít tắc lỗ chân lông. Có thể dùng làm kem lót trang điểm. Rất phù hợp với da mụn, da dầu.
  • Khả năng bảo vệ: Các hoạt chất chống nắng có độ che phủ bảo vệ cao hơn so với kem chống nắng vật lý nhưng khoảng bảo vệ phụ thuộc vào độ active và ổn định của các thành phần chống nắng.
  • Thời gian tác dụng: Phải đợi khoảng 20 phút sau khi bôi lên da thì kem chống nắng mới có tác dụng.
  • Khả năng gây kích ứng: Thành phần chống nắng hóa học thường dễ gây kích ứng cho da. Trừ 2 thành phần Oxybenzone và Mexoryl là 2 thành phần an toàn đã được chứng nhận. Dễ gây khó chịu cho mắt và làm chảy nước mắt. Ngoài ra 1 vài chất có thể gây dị ứng.

Nên sử dụng kem chống nắng vật lý hay hoa học:

Cả kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học đều có những ưu và nhược điểm riêng. Ngày nay, hầu hết các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường đều kết hợp cả 2 dạng này để tận dụng tối đa ưu điểm cũng như hạn chế các nhược điểm của nhau. Tuy nhiên, đối với những loại kem chống nắng chỉ có một dạng hoặc ưu thế hơn vế 1 dạng thì để lựa chọn, bạn phải hiểu về làn da và nhu cầu của chính mình.

Cần chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.
Cần chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.
  • Đối với làn da nhạy cảm, đang mắc hội chứng Rosacea (hội chứng đỏ mặt) hay làn da dễ bị kích ứng, các bạn nên chọn cho mình loại kem chống nắng vật lý với các thành phần lành tính. Ngoài ra, kem chống nắng vật lý cũng phù hợp với các bạn có làn da khô, da thường.
  • Đối với những bạn sở hữa làn da dầu: kem chống nắng hóa học sẽ là lựa chọn hoàn hảo với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và dễ hòa với màu da. Hơn thế nữa, bạn còn có thể dùng kem chống nắng hóa học này như một lớp phấn lót trang điểm.

Kem chống nắng ngày nay đã trở thành 1 item không thể thiếu trong túi của các chị em, nó không chỉ bảo vệ da bởi các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, mà còn ngăn ngừa nám, ung thư da và rất nhiều lợi ích khác nữa. Tuy nhiên, để phát huy hết lợi ích của kem chống nắng, bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức để tìm cho mình được sản phẩm phù hợp nhé. Chúc các bạn có làn da đẹp!

Bài viết này hữu ích không?
Bình luận
0 Bình luận